Une table ronde animé par Sylvie (psychogénéalogiste) et Corinne (Psychothérapeute Gestalt).
Le soin de soi, le bien-être physique, la santé mentale, l'équilibre corps-coeur-esprit, le lien émotions-corps...

Peut importe les termes, l'idée est d'échanger autour de ce thème en tout bienveillance pour partager les pratiques, les points de vue...

La table ronde démarrera avec Corinne, qui propose une mini pratique du "rien"

À partir de 14 ans

✅️ Le Quai de la Seiche propose un temps de pause pour qui souhaite offrir une parenthèse pour soi. Un moment d'observation, de soin, d'écoute, de découvertes de pratiques.
Dans chaque pratique, vous repartirez avec des clés et des outils pour pratiquez chez vous.

❗️Point pratique
Cet après-midi est dédiée aux adhérents. Certaines animatrices d'atelier sont des professionnelles et offrent ce temps pour l'association. Quelques boissons et petits goûters seront fabriqués et vendus aux bénéfices de l'association.
L'adhésion est possible en ligne ou aux horaires d'ouverture du bar (le vendredi soir et le 1er dimanche du mois).