UN TEMPS DE PAUSE
Découvertes et initiations pour se faire du bien

💭🌱Atelier "parents-enfants" découverte de la sophrologie.
Se détendre en s'appuyant sur ces sens.
8 pers max. À partir de 6 ans. Enfant accompagné d'un adulte (réservez donc pour 2 pers)

❗️❗️ Le créneau de 15h10 est destiné aux ADULTES (à partir de 16ans) et il est sous réserve de bonne météo car il se deroule en extérieur. S'il fait mauvais temps, vous profiterez de cet atelier cet été dans notre beau jardin eu Quai de la Seiche car nous proposerons une édition #2 !

Tenue confortable - aucun matériel necessaire.

✅️ Le Quai de la Seiche propose un temps de pause pour qui souhaite s'offrir une parenthèse pour soi. Un moment d'observation, de soin, d'écoute, de découvertes de pratiques.
Dans chaque pratique, vous repartirez avec des clés et des outils pour pratiquez chez vous.

❗️Point pratique
Cet après-midi est dédiée aux adhérents. Certaines animatrices d'atelier sont des professionnelles et offrent ce temps pour l'association. Quelques boissons et petits goûters seront fabriqués et vendus aux bénéfices de l'association.
L'adhésion est possible en ligne ou aux horaires d'ouverture du bar (le vendredi soir et le 1er dimanche du mois).